రసాయనాలతో  పండించిన మామిడిపండ్లు- జాగ్రత్తలు

తిరుపతి, మే 14, కొంతమంది వ్యాపారులు డబ్బు ఆశతో మామిడికాయలనే తీసుకొచ్చి కార్బైడ్‌తో పండించి సొమ్ము చేసుకుంటున్నారు. ఈ కారణంగా మార్కెట్లో ఎక్కువగా కార్బైడ్‌తో పండించిన మామిడి …

కాకరతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

తిరుపతి, మే 11, చేదుగా ఉంటుందన్న కారణంగా చాలా మంది కాకరకాయను ఇష్టపడరు. చేదుగా ఉన్నా…ఇందులో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అందుకే వైద్యులు కూడా ఆరోగ్యానికి …

మామిడిపండు  ‘షుగర్’ ఉన్న వాళ్లు కూడా తినవచ్చా!

తిరుపతి, మే 06, వేసవి అంటే.. మామిడి పండ్ల సీజన్ వచ్చేస్తోంది. మామిడి పండును చూసినా… ఆ పండు వెదజల్లే పరిమళం ముక్కుపుటాలను చేరినా తినకుండా ఉండడం …

ఎండాకాలంలో ఎక్కువగా బీర్ తాగుతున్నారా..?

అమరావతి, మే03, అబ్బా.. ఇది మరీ ఎడలు మండే కాలం.. ఉక్కపోత, చెమట, వేడి, దాహం అవే.. ఇబ్బంది. అందుకే చాలామంది మద్యం ప్రియులు సమ్మర్ వచ్చిందంటే చాలు.. …

వేసవిలో చెరుకు రసం తాగుతున్నారా?

తిరుపతి, మే02, ఇంకా, రోహిణీ కార్తె రాలేదు.. కానీ ఎండలు  మండుతున్నాయి..వడగాలులు వీస్తున్నాయి. కాస్త చల్లగా ఏదన్నా తాగుతాం అనుకుంటున్నారా…. వేసవిలో పిల్లలకు, పెద్దలకు నోరూరించే, సహజసిద్ధంగా …

పచ్చళ్లు రోజూ తింటే మంచిదేనా..?

తిరుపతి, ఏప్రిల్ 30, తెలుగువారికి ఊరగాయలు, పచ్చళ్లు ఎంతో ఇష్టం, అవి లేకుండా భోజనం మన జనం ఊహించలేరు కూడా.. ఇక ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చాలు.. చాలామంది …

cold-water-bath-good,health

చన్నీటి స్నానంతో మేలా!

తిరుపతి, ఏప్రిల్ 29, వేసవిలో వేడినీటి స్నానం కొంత ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. కానీ చన్నీటి స్నానం దేహానికి హాయికలిగిస్తుంది. అందుకే ఎక్కువగా ఎండాకాలంలో చన్నీటిస్నానికి ఇష్టపడుతారు. నిజానికి… …

వేసవిలో తాటిముంజలు- ప్రయోజనాలు

తిరుపతి, ఏప్రిల్ 18, ప్రకృతి ఎంతో ముందుచూపుకలది. మానవులకు ఋతువులకు అనుకూలంగా, తగిన ఫలాలు, కాయలు, పూలు, ఆకులతో సేదదీరడానికి ఏర్పాటు చేసిపెట్టింది. మండు వేసవిలో ఎండ …

కొబ్బరి నీళ్లు – ప్రయోజనాలు

తిరుపతి, ఏప్రిల్ 16, మనం మంచి వేసవిలో ఉన్నాం.. ఉందిలే ఏండాకాలం ముందు ముందునా..  అంటూ పాడుకోవాలి. పేగా రానున్నవన్నీ మండే లే.. కాదంటే సండే లే… …

అంబలితో ఆరోగ్యం..!

తిరుపతి, ఏప్రిల్ 13, వేసవిలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేకపోతే వడదెబ్బ తగిలే ప్రమాదం ఉంది. వాతావరణంలో భారీగా పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రత కారణంగా మన శీరీరం నుంచీ అధికశాతం …

How to buy watermelon

పుచ్చకాయే కదా అనుకోవద్దు…

తిరుపతి, ఏప్రిల్ 09, వేసవి రాగానే మనకు గురుతుకు వచ్చేవి మామాడి పండ్లు, పుచ్చకాయలు, తాటి ముంజలు. ఇవి మూడూ మూడు రకాలుగా ప్రధానమైన ఆహారం. ముఖ్యంగా …

గుడ్డుకి డయాబెటిస్‌కి సంబంధం ఏమిటి…?

హైదరాబాద్, 5 ఫిబ్రవరి: మారుతున్నజీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు, అధిక ఒత్తిడి వలన వయసుతో సంబంధం లేకుండా…మనదేశంలో ప్రతి నలుగురిలో ఒకరు డయాబెటిస్(షుగర్)వ్యాధికి గురవతున్నారు. డయాబెటిస్‌ రక్తంలోని చక్కెర …

లేటుగా పడుకుంటున్నారా…! అయితే ఆయష్షు తగ్గడం ఖాయం…

హైదరాబాద్, 5 నవంబర్: ఒకప్పుడు మన పెద్దలు రాత్రి 8, 9గంటల కల్లా నిద్రపోయి.. ఉదయాన్నే 4 లేదా 5గంటలకు నిద్రలేచేవారు. అందువల్ల వారికి వయసు మీదపడుతున్నా …

తెలంగాణలో విజృంభిస్తోన్న స్వైన్ ఫ్లూ…

హైదరాబాద్, 20 అక్టోబర్: తెలంగాణలో స్వైన్ ఫ్లూ మహమ్మారి విజృంభిస్తోంది. అందులోనూ ఈ వ్యాధి రాజధాని నగరం హైదరాబాద్ ప్రాంతంలో మరింత ఎక్కువగా ఉంది. ఈ నెలలో …

గాంధీజీ ఆహారం-అలవాట్లు

తిరుపతి, అక్టోబర్ 03, ఇది మహాత్ముని 150వ సంవత్సరం. అందులో భాగంగా ఈ వ్యాసం… మీ కోసం… గాంధీ గురించి తెలుసుకుందాం రండి.. మహాత్ముడు మన నేలలో …

who released alcohol addicts in the world

మందుబాబులూ మీ లెక్కలు చూసుకోండి…

హైదరాబాద్, 23 సెప్టెంబర్: ‘మద్యం సేవించడం ఆరోగ్యానికి హానికరం మరియు ప్రాణాంతకం’ అంటూ నిత్యం ఎన్నో ప్రకటనల్లో చూస్తూనే ఉంటాం. రోజూ మందు తాగి చావకురా అని …

ప్రైవేట్ ఆసుపత్రిలో చేరుతున్నారా… ఇది తెలుసుకోండి

న్యూఢిల్లీ, సెప్టెంబరు 17, జబ్బుచేసినవారికి, వారి కుటుంబ సభ్యులకు, బంధువులకూ నరకం చూపిస్తున్న కొన్ని ప్రైవేట్ ఆసుపత్రుల దోపిడాకి కళ్లెం పడింది.  అనారోగ్యంతో వెళితే అడ్డగోలు ఫీజులు …

apple series 4 smart watches for health care

గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశాన్ని కనిపెట్టే వాచ్‌లు…

కాలిఫోర్నియా, 14 సెప్టెంబర్: వాచ్‌లతో టైమ్ తెలుసుకోవచ్చు. సెన్సార్స్ ఉంటే ఆ వాచ్ పెట్టుకున్న వ్యక్తి ఉన్న చోటు, మాటలు, వాతావరణం లాంటివి తెలుసుకోవచ్చు కానీ, వాచ్ …

medicine supply problems in nellore aganwadi centers

మందులెక్కడ..?

నెల్లూరు, సెప్టెంబర్ 13 : నెల్లూరు జిల్లాలోని అంగన్ వాడీ కేంద్రాలకు సరిపడా మందులు సరఫరా కావడం లేదు. దీంతో చిన్నారులకు ఏ చిన్న ఆరోగ్య సమస్య …

ఆహారం-20 రకాల అవాస్తవ నమ్మకాలు

తిరుపతి, సెప్టెంబర్ 09, అవును మీరు చదువుతున్నది నిజమే.. మనం చాలా కాలంగా మంచివని నమ్మి ఏం తింటున్నామో వాటిగురించిన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. అదే సమయంలో …

కొబ్బరి నూనె తింటున్నారా…!

తిరుపతి, సెప్టెంబరు 04, కొన్ని మాసాలుగా మనం తినే నూనెల గురించిన వాదోపవాదాలు మీడియాలో కలవరపెడుతున్నాయి.  కొందరు కొబ్బరి నూనె తీసుకోండి బరువు తగ్గుతారు అంటూ ఉంటే, …

అబ్బే.. వీరమాచినేని  డైట్ పనిచేయలేదు…

హైదరాబాద్, ఆగస్టు 28, ఇటీవల మధుమేహం నివారణపై రెండు రాష్ట్రాలలో విపరీతమైన చర్చజరిగింది.  నిజానికి ఈ డైట్ ను పరిచయం చేసిన వీరమాచినేని రామకృష్ణ.. దీనివల్ల షుగర్ …

Ayushman Bharat-National Health Protection

ఆరోగ్య అభియాన్ ఏమిటి? ఎట్లా?  

 కొత్త ఢిల్లీ, ఆగష్టు 16, పంద్రాగస్టు సందర్భంగా ఎర్రకోట పై నుంచీ ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ నిన్న పేదలకు ఆరోగ్య రక్షణనిచ్చే ఆరోగ్య అభియాస్ పథకాన్ని ప్రకటించారు. …

వేడినీరు ఎంతో మేలు

తిరుపతి, ఆగష్టు 05, ఉదయం వేళ నిద్రలేస్తూనే వేడి నీటిని తీసుకుంటే అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరవని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అలా, పరగడుపున వేడి నీటిని తీసుకోవడం …

అరటి ఆకులో భోజనం – ఆరోగ్యకరం

భోజనం భారతీయులకు అత్యంత ప్రీతిపాత్రమైనది. ఆహారం లోనికి తీసుకోవడమే కాదు, ఎలా, ఎందులో తినాలో కూడా మన పూర్వులు నిర్ణయించారు. మన సంప్రదాయం ప్రకారం అరటి ఆకుల్లో …

సైకిల్ యాత్రవెళదామా!

అరకు,జూలై 29,  ట్రావెలింగ్ మనసుకు ఎంతో ఆనందాన్ని, ఉత్సాహాన్ని అందిస్తుంది. అందమైన కొండ కోనలూ చూసినప్పుడు అక్కడే ఉండి, తనివితీరా ఆస్వాదించాలనిపిస్తుంది. అయితే, మోటారు వాహనాల్లో విహరించడం కంటే.. …

జామ ఆరోగ్య బీమ

అందరికీ అందుబాటులో ఉంటూ, సులభంగా లభించే  జామ  ఆరోగ్యప్రదాయని. ఇదో పోషకాల గని. ఒక్క జామపండు తింటే పది యాపిల్స్‌ తిన్నంత మేలు జరుగుతుందని వైద్య నిపుణులు …

గొంగళిపురుగే వయాగ్రా.. కిలో రూ. 70 లక్షలట

  తిరుపతి, జూలై20 ,  హిమాలయాల్లో చల్లని మంచు, స్వచ్ఛమైన నీరు , ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణమే కాదు ఓ అరుదైన ఔషధం కూడా దొరుకుతుంది. అదే ‘హిమాలయన్ వయాగ్ర’. ఇది …

అన్న సంజీవని మూత!

విజయవాడ,జూలై 16, పేదలకు తక్కువ ధరలకే నాణ్యమైన మందులు అందించాలని రాష్ట్ర ప్రభుత్వం అన్న సంజీవని పేరుతో జనరిక్‌ మందుల దుకాణాలను అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చినవిషయం తెలిసిందే.  కాగా, …

ర‌క్త‌హీన‌త తొలగాలంటే.. తినండి

 తిరుపతి, జూలై 15,  శరీరంలో చాలినంత ర‌క్తం లేకపోతే రక్తహీనత (ఎనీమియా) వ‌స్తుంద‌ని అంద‌రికీ తెలిసిందే. దేహంలో తగినంత ఐరన్‌ లేకపోవడం, విటమిన్ లోపం కూడా రక్తహీనతకు ప్రధాన …

తొలి త్రీడీ ఎక్స్ రే

ప్యారీస్, జూన్ 13, మానవ మేధకు హద్దులేదనిమరో మారు నిరూపించారు శాస్త్రవేత్తలు. న్యూజిలాండ్ సైంటిస్టులు తొలిసారిగా కలర్ ఎక్స్ రే తీసి చూపించారు. అది కూడా త్రీ …

ఉపయోగం లేదు!

వాషింగ్టన్‌, జూలై 12, మొదట అమితంగా తిని బరువు పెరుగుతారు. తరువాత సన్నబడ్డానికి అన్ని ప్రయత్నాలూ చేస్తారు. ఇదీ మానవుల తీరు. లావు తగ్గాలని ఆహారం తీసుకోకపోతే ఏమౌతుంది. …

walnuts is decreased diabetes

వాల్‌నట్స్‌తో మధుమేహానికి చెక్..

హైదరాబాద్, 3 జూలై: రోజురోజుకూ మధుమేహం వలన బాధపడుతున్నవారి సంఖ్య పెరుగుతూ వస్తోంది. ఎప్పుడో అరవై సంవత్సరాల వయసులో కనపడాల్సిన మధుమేహం ఇప్పుడు ఇరవై ముప్పై ఏళ్లల్లోనే …

ఆహారం కల్తీ చేస్తే..?

న్యూఢిల్లీ, జూన్25, కాదేదీ కవితకనర్హం అన్నడు శ్రీశ్రీ. కానీ నేడు పరిస్థితులు మారిపోయాయి. కాదేదీ కల్తీకనర్హం అంటున్నారు కొందరు వ్యాపారులు. మనం తినే అన్ని ఆహారపదార్థాలూ కల్తీ …

రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో అధికంగా సుఖవ్యాధి బాధితులు

హైదరాబాదు, జూన్23, దేశంలో శృంగార సంబంధ వ్యాధులు(సుఖవ్యాధులు) కలిగిన వారు ఎక్కువగా తెలంగాణ, అంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రాలలోనే ఉన్నట్లు  ఈ ఏడాది (2018) నిర్వహించిన జాతీయ ఆరోగ్య సర్వే …

నేడు అంతర్జాతీయ యోగ దినోత్సవం

జూన్21 వ తేదీని గత నాలుగు సంవత్సరాలుగా అంతర్జాతీయ యోగ దినోత్సవంగా నిర్వహిస్తున్న విషయం తెలిసిందే.  శరీర అంతర్-బహ్య ఆరోగ్యం కోసం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఈ రోజున …

ravanam swamy naidu got mega award for donating blood 76 times

76 సార్లు రక్తదానం చేసి మెగా అవార్డు అందుకున్న రక్తదాత…

హైదరాబాద్, 14 జూన్: రక్తదానం చెయ్యాలంటేనే ఈ రోజుల్లో కూడా చాలామంది అపోహలతో భయపడుతున్నారు. అలాంటిది ఒకటి కాదు రెండు కాదు ఏకంగా 76 సార్లు రక్తదానం …

how to purify lungs naturally

మన ఊపిరితిత్తుల శుభ్రత మన చేతుల్లోనే…

హైదరాబాద్: ఆహారం తీసుకోకుండా కొన్ని రోజులు బ్రతకగలం, నీరు తాగకుండా కొన్ని గంటలు బ్రతకగలం. మరి గాలి పీల్చకుండా గడియ కూడా గడపలేం కదా.. క్షణాల్లోనే ఊపిరి …

give blood save lives

రక్తదానం చెయ్యండి.. ప్రాణదాతలు కండి…

హైదరాబాద్: ప్రమాదాల్లో గాయపడుతూ రక్తం అందక మరణిస్తున్నవారి సంఖ్య ఏటా వేలల్లో ఉంటోంది. గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రసవం సమయానికి రక్తం దొరరక తల్లీ బిడ్డ ఇద్దరూ మరణిస్తున్న …

dangerous diseases by mosquitoes

దోమల వలన వచ్చే భయంకరమైన వ్యాధులివే..

హైదరాబాద్: వర్షాకాలం వచ్చేసింది. మురుగు గుంటల్లో నిల్వ ఉండే నీటి వల్ల దోమల బెడద ఎక్కువైపోతుంది. దోమ కాటు వేస్తే ఎన్నో రకాల వ్యాధులు వచ్చి మంచాన …

tips to overcome ulcer problems

అల్సర్ నుండి విముక్తి పొందండిలా…

హైదరాబాద్: నిత్యం పెరుగుతున్న కాలుష్యం, ఒత్తిళ్లతో పాటు మనిషి జీవన విధానం, ఆహార శైలిపూర్తిగా మారిపోయాయి. ఏ చిన్న సమస్య వచ్చినా మందులు వాడేస్తూ ఇస్తాం వచ్చినట్టు …

home remedies for piles problem

పైల్స్ సమస్యతో భాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ చిట్కాలు మీకోసమే…

హైదరాబాద్: పైల్స్ సమస్య ఉన్నవారు ఉన్న చోట నిలబడలేరు. నిమిషం కూడా కుదురుగా కూర్చోలేరు. అసలు వారు అనుభవించే బాధ గురించి మాటల్లో వర్ణించలేం కూడా. ఇక …

psychologists tips for sex problems

శృంగార సమస్యలకు సైకాలజిస్ట్‌లు చెప్పే చిట్కాలు…

హైదరాబాద్: ఆడవరైనా, మగవారైనా శృంగారం అనేది మనిషి జీవితంలో ఒక భాగం. బయట ఎన్ని ఒత్తిళ్ళ మధ్య నలిగిపోతున్నా మనిషిని, మనసుని శాంత పరిచేది శృంగారమే. అయితే …

best health benefits and disadvantages of litchi fruits

లిచీ పండ్ల వల్ల కలిగే లాభ నష్టాల గురించి తెలుసా?

హైదరాబాద్: ఈ మధ్య మార్కెట్‌లో ఎక్కడ చూసినా గుత్తులుగుత్తులుగా ఉండే ఎర్రటి పండ్లు దర్శనం ఇస్తున్నాయి. అవే లిచీ పండ్లు. రోడ్లపై కనిపించే బండ్ల దగ్గర నుండి …

do you know about new parts of human body?

మానవ శరీరంలోని కొత్త అవయవాల గురించి తెలుసా…??

హైదరాబాద్:   మనిషి శరీరంలో ముఖ్యమైన జ్ఞానేంద్రియాల గురించి విన్నాం, సర్వేంద్రియాల గురించి విన్నాం. పైకి కనిపించే కళ్ళు, ముక్కు, చెవి, నోరు, కాళ్ళు, చేతులు, తల …